प्रस्तावना

सुस्वागतम। मेरा नाम तनुज नारायण है और मैं आर्ट ऑफ़ लिविंग लखनऊ का एक प्रशिक्षक हूँ। यह चिटठा (ब्लॉग) सभी आर्ट ऑफ़ लिविंग के प्रतिभागियों को समर्पित है जिनकी आध्यात्मिक यात्रा के कुछ मजेदार संस्मरण, अनुभव, ज्ञान, कविता, शेरो शायरी, चुटकले, समाज सेवा के मुद्दे एवं जीवन को जीवंत बनाने वाली घटनाओं के वृत्तांत इसमे प्रस्तुत करे जाएंगे। आशा है कि इन अनुभवों से आपको भी आध्यातम में उतर कर अपने जीवन को उत्सव बनाने की प्रेरणा मिलेगी।